#15 - Être accro au trail et prendre le départ de plus de 13 courses en 2023 avec Alizée Minker

"Je suis là ici et maintenant et il y a que ce moment-là qui compte, et le reste n’a pas d’importance et profite parce que j’ai la chance d’être en bonne santé".

Voici la phrase qui résume bien ma conversation avec Alizée Minker, addict au trail. C’est une phrase qu'elle s'est répétée dans les moments plus difficiles en trail ou ultra-trail.

Elle a participé à plus de 13 courses en 2023 et une dizaine en 2022.

On a abordé ses 2 abandons en ultra-trail et comment elle a réussi à en faire une force. Il n'y a pas d'échec, mais que des apprentissages.

Je trouve qu'Alizée transmet de la plus belle des manières sa passion pour le trail.

On a parlé également de Swimrun et de l'équipement à avoir pour performer.

Pour suivre Alizée, voici son compte Insta: https://www.instagram.com/lizou_67/

Le livre de Mike Horn dont on a discuté: https://www.amazon.fr/Vouloir-toucher-%C3%A9toiles-Mike-Horn/dp/2845636342

C'est un épisode très passionnant.

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Bonne écoute :)