Blog qui décrypte la course à pied

Les ultra-trails à faire absolument pour redéco...

25 mai 2023Vincent

Quels sont les plus beaux trails de france ? Les courses d'ultra-trail mythiques en France L'Ultra Trail du Mont Blanc On ne présente plus l’Ultra Trail du Mont Blanc. C’est...

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Les courses à ne pas louper en cette fin d’année

19 septembre 2022Vincent

Les courses de l’automne Fan de course à pied, tu te demandes quelle course faire pour cette fin d’année ? Voici quelques courses qui peuvent être intéressantes d’essayer. Il y...

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19 septembre 2022Vincent

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5 conseils pour reprendre la course à pied en d...

11 septembre 2022Vincent

1. Reprendre en douceur Lorsque l’on reprend le sport après une longue période d’inactivité, on a tendance à vouloir brûler les étapes et toujours en faire trop. Je pense qu’on...

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Tout savoir sur l’UTMB, la course reine de l’ul...

10 septembre 2022Vincent

Qu’est-ce que l’Ultra Trail du Mont Blanc ? L’ultra-trail du Mont-Blanc ou plus communément appelé l’UTMB est un évènement de 7 courses qui a lieu chaque année la dernière semaine...

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36h pour se dépasser et repousser ses limites

8 septembre 2022Vincent

J'ai fait mon premier stage commando de 36 heures et j'ai adoré ! Le départ du bootcamp Le rassemblement était à 23h ! À minuit, on commence la revue...

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