Blog de course à pied
Courir sans nuire à la planète: mode d’emploi
La course à pied est le sport minimaliste par excellence : une paire de chaussures, un short, et c’est parti. Mais ça, c’était avant ! Le développement de la course...
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Les ultra-trails à faire absolument pour redéco...
Quels sont les plus beaux trails de france ? Les courses d'ultra-trail mythiques en France L'Ultra Trail du Mont Blanc On ne présente plus l’Ultra Trail du Mont Blanc. C’est...
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Les courses à ne pas louper en cette fin d’année
Les courses de l’automne Fan de course à pied, tu te demandes quelle course faire pour cette fin d’année ? Voici quelques courses qui peuvent être intéressantes d’essayer. Il y...
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5 conseils pour reprendre la course à pied en d...
1. Reprendre en douceur Lorsque l’on reprend le sport après une longue période d’inactivité, on a tendance à vouloir brûler les étapes et toujours en faire trop. Je pense qu’on...
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36h pour se dépasser et repousser ses limites
J'ai fait mon premier stage commando de 36 heures et j'ai adoré ! Le départ du bootcamp Le rassemblement était à 23h ! À minuit, on commence la revue...
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Les 12 trails à ajouter dans son calendrier pou...
1. Ultra Trail Aqua Terra: le 16 et 17 juillet. Il y en a pour tous les goûts de 8 à 114km. La course a lieu en Corrèze, aux abords...
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